Groepslessen
Wanneer je pijn hebt of niet lekker in je vel zit, kan yoga je laten voelen hoe je vanbinnen beweegt. Je leert hoe je je lichaam kunt openen en ontspannen in plaats van te verkrampen en vindt je eigen levenskracht weer terug. Lees meer...
Yoga
Pilates
Veelal uitgevoerd op een mat op de grond. Bij deze vorm van sport maakt u gebruik van uw eigen lichaamsweerstand. Het voordeel hiervan is dat het risico op klachten minimaal is. Lees meer...
Wil je werken aan een sterkere core, meer flexibiliteit en een betere lichaamshouding? In deze gevarieerde lessen focussen we op het versterken van de buikspieren en het verbeteren van je lenigheid. Lees meer...
Buikspier rek en flex
Kickboksen
Kickboksen is voor iedereen! In een veilige en toegankelijke omgeving werk je aan je kracht, conditie, coördinatie en zelfvertrouwen. De lessen worden aangepast aan jouw mogelijkheden en tempo, met persoonlijke begeleiding en veel plezier. Lees meer...
Bewegen op muziek. Uitdagend, maar rekening houdend met balans- en coördinatieproblemen. U leert naast het soepel houden van de spieren en gewrichten ook pasjes en stapjes behorende bij het Zuid-Amerikaans dansen. Lees meer...
Zuid-Amerikaans
Dansen
Circuittraining |
Sport & Spel
Iedere dag en iedere week heeft deze groep een andere inhoud. Centraal staan conditie- en krachtopbouw en balans, per individu aangepast. Vrijwel alle lichaamsdelen komen aan bod; armen, benen, buik en uw hart. Lees meer...
Als u van competitie houdt, bent u bij deze groep op de juiste plek. Het net is gespannen en er wordt gezweet en geteld. Afhankelijk van het aantal deelnemers per keer wordt er gerouleerd en is er een mogelijkheid om even te pauzeren.
Lees meer...
Tafeltennis & Badminton
K. Van den Broek
"Ik sport al een geruime tijd bij Revasport. Het lesaanbod is uitgebreid en je krijgt veel persoonlijke aandacht in een les. Lessen worden afgesteld op de persoonlijke behoeften. Zo kan ik fit blijven!"